Семинар "Бързи анти-стрес техники – защо и как да ги използваме?" @ НЛП клуб България

Семинар “Бързи анти-стрес техники”

Независимо дали сте подложени на хроничен стрес и психическо натоварване или просто търсите лесен начин за релаксиране и презареждане, този семинар ще ви бъде от полза. Анти-стрес техниките са ефективно средство за обезсилване на един от най-големите ни лични саботьори по пътя на здравето и пълноценния живот, а именно стресът – напрежението и негативните емоции, които натрупваме в ежедневието. Анти-стрес техниките помагат бързо и лесно да разтоварваме негативното, да се зареждаме с жизненост и креативност, да подобряваме способностите и уменията си, да отключим потенциала си за лични и професионални успехи.

Какво ще научим от семинара за бързи анти-стрес техники?

От този семинар ще научите:

  • Как да подобрите здравословното си състояние, самочувствие и способности
  • Как да релаксирате на психическо и умствено ниво
  • Как да намалите стреса и напрежението в ежедневния живот
  • Как лесно да се освобождавате от негативни емоции
  • Как да възстановявате емоционалния и умствен баланс
  • Как лесно да се зареждате със жизненост и креативност

Видео от анти-стрес семинара


Поредната сбирка на НЛП клуб България е насрочена за 18 февруари 2013 г. от 19:00 часа в зала “Ентерпрайс” на софтуерната академия. Темата е “Бързи анти-стрес техники – защо и как да ги използваме?“, а лектор е Мария Николова – психолог и терапевт.

За лектора Мария Николова

Мария Николова изучава и използва практически техники за по-добър и пълноценен живот. Работи с хора, които искат положителни промени в живота си чрез личностно развитие, емоционална свобода и вътрешен мир. Като психолог и терапевт провежда инвидуални и групови консултации, анти-стрес сесии, релаксации и хипнотерапия.

Програма на семинара

  1. Какво е стрес и какво не знаем за него?
    • Видове стрес
    • Малко познати факти за стреса
    • Важно и полезно по темата
  2. Анти-стрес техники
    • Видове анти-стрес техники
    • Бързи и лесни анти-стрес техники
    • Как да създаваме индивидуални анти-стрес техники
  3. Демонстрация на анти-стрес техника тип “релаксация”

Снимки от семинара

Кога и къде?

Събитието ще се проведе в софтуерната академия (зала Ентерпрайс) на 18 февруари 2013 г. (понеделник) от 19:00 часа.

Регистрация за безплатно участие

По традиция семинарите на НЛП клуб България са безплатни и регистрацията се извършва през Facebook. За да се регистрирате за семинара за анти-стрес техники, присъединете се към събитието във Facebook: facebook.com/events/124437811067665.

  1. February 19, 2013
    Румяна

    Чувствам се успешно подведена. За първи път съм разочарована от семинар. Озаглавен е “бързи анти-стрес техники” ,обясниха се неща от обща култура и как трябва да медитираме вкъщи.

    • February 21, 2013
      Ина

      Напълно подкрепям! И аз доста се разочаровах, определено не беше това, което очаквах..

  2. June 20, 2013

    Понякога напрежението и стремежа да успеем в кариерата, в живота са толкова големи, че това неминуемо води до депресивни състояния.
    Сменете си кафето – аз пия кафе с ганодерма от 6 месеца и ми действа много добре на депресията. Няма странични ефекти, а напротив – дори действа разхлабващо за тези, които имат проблеми със запека.
    Моят мъж е доста нервен и за него му намерих решение – след като изпием по едно кафе 3 в 1 с екстракт от рейши (ганодерма) и всичко е мир и любов.

Comments

Post a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *